Спаржевая фасоль под соусом
Низкокалорийная и в то же время очень полезная спаржевая фасоль — отличная основа для любых заготовок на зиму. Она легко усваивается, подходит приверженцам правильного питания и хороша даже для детей. Делимся 12 простыми рецептами!
Зеленая стручковая фасоль — невероятно полезный и простой в приготовлении продукт, который давно прижился на наших кухнях. Но много ли блюд с фасолью вы знаете? Предлагаем семь интересных и легких рецептов, с которыми семейный рацион станет разнообразным и привлекательным! Рис с овощами — казалось бы, простое блюдо, но выглядит оно ярко и аппетитно.
- Блюда из стручковой фасоли – рецепты с фото (пошагово)
- При всей своей простоте салат с тунцом и рукколой выглядит очень эффектно и даже нарядно. Яйцо и стручковая фасоль выполняют роль полезного белка.
- Обжарить морковь на растительном масле до золотистого цвета.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Оставить отзыв
- Автор: Виктория Сысоева, кулинарный редактор Food. Все о еде.
- Хоть гарнир, хоть основное блюдо — спаржевая фасоль из семейства бобовых, а значит, может заменить мясо при необходимости.
- Не все знают, что помимо традиционных огурцов, помидоров и лечо можно закатать на зиму еще несколько баночек очень вкусной и полезной закуски. Речь идет о спаржевой фасоли.
Не Просто Еда. Начался Великий пост. Тому, кто его соблюдает, важно иметь в рационе белок, он необходим для правильного функционирования внутренних органов, восстановления клеток и поддержания мышечной массы. Очищаем лук и морковь, режем кубиком. Спаржевую фасоль нарезаем мелкими кусочками. В дни, когда растительное масло позволительно, томим на сковороде лук в масле, затем добавляем морковь и спаржевую фасоль
